Fitify: Full Body Workout Routines & Plans

Empresa: Fitify Workouts s.r.o. Género: Salud y bienestar Valoraciones: 8.086 Nota: 4.7 Actualizado: (05/11/2019) Google Play: Descargar

Imágenes Fitify: Full Body Workout Routines & Plans

Descripción

¿Quién necesita un gimnasio? Ponte en forma en casa con los ejercicios y planes de Fitify.
Con nosotros, usted puede entrenar usando sólo el entrenamiento de peso corporal (¡sin equipo!). Sin embargo, somos la única aplicación que también ofrece ejercicios y planes con herramientas de ajuste, como por ejemplo:
- Kettlebell
- TRX
- Bosú
- Pelota Suiza
- Banda de Resistencia
- Mancuerna
- Barra
- Rodillo de espuma

Fitify es la última aplicación de entrenamiento de cuerpo completo para perder peso, quemar grasa, construir músculo y fuerza. Con más de 850 ejercicios en la aplicación de ejercicios, sus rutinas diarias de entrenamiento son siempre frescas, divertidas y efectivas! Haga ejercicio en cualquier lugar y en cualquier momento con cualquier herramienta de ajuste. No se requiere ningún equipo, pero si tiene uno, ¡aprovéchelo!

¿Qué podemos hacer por usted?
- Plan de entrenamiento personalizado - plan de entrenamiento personalizado basado en su experiencia, objetivo y opciones de tiempo. Cada rutina de entrenamiento se crea en base a su nivel de condición física personal para obtener los mejores resultados.
- 15 minutos de entrenamiento diario
- más de 850 ejercicios de peso corporal y herramientas de ajuste - para que el entrenamiento sea siempre divertido, único y efectivo
- Más de 20 entrenamientos preintegrados: elija la parte del cuerpo, el tipo de entrenamiento y la duración.
- Más de 15 sesiones de recuperación preintegradas - Clases de estiramiento, yoga y laminado de espuma
- capacidad de construir su propio "Entrenamiento personalizado" a partir de nuestra enorme base de datos de ejercicios
- trabajos fuera de línea
- profesor de voz
- Demostraciones de vídeo HD nítidas

Planes de entrenamiento
- Plan de entrenamiento semanal lleno de sesiones de Entrenamiento y Recuperación
- Los ejercicios sólo toman de 15 a 25 minutos para completarse.
- HIIT, Tabata, Entrenamientos de fuerza, Cardio y sesiones de recuperación con ejercicios de video fáciles de seguir.
- Vea la historia y siga su impresionante progreso!

Rutinas de entrenamiento personalizadas
Combine su propio entrenamiento con nuestra base de datos de bestias de más de 850 ejercicios.

Ejercicios independientes
Ya sea que vaya con peso corporal o use una herramienta como Kettlebell, puede elegir seguir un plan o ejecutar cualquiera de nuestros entrenamientos prediseñados. Elija la parte del cuerpo, el tipo de entrenamiento, la duración. Eso es todo.

Fuerza
- Entrenamiento completo
- Paquete de Seis Locos
- Núcleo Complejo
- Espalda Fuerte
- Cuerpo Inferior Complejo
- Saltos de Poder Explosivos
- Increíble trasero
- Parte superior del cuerpo compleja
- Brazo Blaster
- Pecho de Monstruo
- Hombros y parte superior de la espalda

HIIT & Cardio
- Alta Intensidad (HIIT)
- Cardiopatía ligera (LISS)
- Tabata
- Intervalos de intensidad cardiaca
- Pliométricos
- Amistoso para todos

Especial
- Calentamiento
- Enfriar
- Equilibrio y coordinación
- Científico 7 minutos
- Entrenamiento funcional
- Entrenamiento completo

Sesiones de recuperación
- Estiramiento de todo el cuerpo
- Estiramiento de la parte superior del cuerpo
- Estiramiento de la espalda
- Estiramiento de la parte inferior del cuerpo
- Yoga de Flexibilidad de Cuerpo Completo
- Yoga para corredores
- Yoga para una espalda sana
- Yoga matutino
- Yoga para dormir
- Rollo de espuma de cuerpo entero
- Enrollamiento de la espuma de las piernas
- Enrollado de Espuma en la Espalda
- Enrollamiento de espuma para el cuello

Mezclador de ejercicios
La función Blender está disponible de forma predeterminada, por lo que tu rutina de ejercicios nunca será la misma. Cada sesión de ejercicios es fresca y divertida, por lo que aún así estará motivado en su viaje de acondicionamiento físico.

La descarga y el uso de Fitify es gratuito. Obtenga su plan de entrenamiento y funciones adicionales con la versión Pro, que está disponible mediante suscripción. Siempre puedes cancelar la suscripción aquí en Google Play/Subscriptions. Cuando usted cancela, el acceso a las funciones Pro expirará al final del período de pago actual. No hay aumento de precio cuando se renueva. Ofrecemos 10 días de garantía de devolución de dinero.

Descargar Fitify: Full Body Workout Routines & Plans APK

Si quieres descargar la APK de Fitify: Full Body Workout Routines & Plans te informamos que vas a obtener el archivo directamente de la web de Google Play. La APK es totalmente segura y libre de virus y malware. Debes activar la opción de instalar aplicaciones de terceros.

Si entiendes como funcionan los archios APK puedes descargarlo siguiendo el siguiente enlace.
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